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Qu'est ce que le Senseball ?
SenseBall est bien plus qu’un ballon de football d’entraînement. SenseBall, c’est de la NEUROSTRATEGIE, un partenaire complet qui vous permet d’améliorer vos performances footballistiques et de devenir ambidextre (jouer des deux pieds). SenseBall améliore aussi les performances de tout sportif pour qui la rapidité et précision du jeu de jambes sont essentiels (basketball, tennis, ski, handball…).
Avec SenseBall, vous entraînez votre cerveau, pas seulement vos muscles. Cette thèse développée au sein du Département de Psychologie de l’Université de Lund (Suède) fournit la preuve que quatre semaines d’entraînement métronome synchronisé a amélioré les capacités motrices et de synchronisation des participants, et démontre son bénéfice sur l’habileté des joueurs de football.
La répétition des mouvements spécifiques au football avec nos enseignements en kinésiologie, biomécanique, neurologie et psychologie cognitive installe les informations correctes dans le cerveau. Respecter l’horloge interne du cerveau permettra d’améliorer vos performances footballistiques. Sans un enseignement rigoureux et structuré, cela ne fonctionnera simplement pas.
Au-delà de l’aspect sportif, il convient de noter que CogiTraining et la pratique de SenseBall, de par leur activité de développement et d’organisation du cerveau, bénéficient à l’apprentissage scolaire. Dans le cadre de notre sport-études associé à l’Université de Louvain, nous avons constaté qu’après avoir pratiqué notre méthode durant un an, en moyenne, les résultats scolaires des enfants s’étaient améliorés de 10% et que leur comportement général s’était sensiblement amélioré (plus calmes, plus concentrés).
Finallement, SenseBall présente l’avantage de pouvoir être utilisé pendant une période de rééducation. Pour de nombreux cas de blessures, le joueur peut maintenir sa tonification des muscles et afiner sa technique, à l’intérieur ou à l’extérieur, avec moins de danger d’aggravation de sa blessure.
Quels clubs pratiquent le CogiTraining et le SenseBall ?
CogiTraining et la pratique du SenseBall ont été appliqués dans:
Dries Mertens, SSC Napoli, international belge
Steven Defour, Burnley FC, international et soulier d’or belge
Omar El Khadouri, SSC Napoli, international marocain• R.S.C. Anderlecht, Belgique (intégration totale dans les programmes d’entraînement).
Lors de la saison 2012-2013, les U21 – U19 – U17 – U15 – U12 ont gagnés le championnat de Belgique et des tournois au plus haut niveau en Europe: Viareggio Cup, Aegon Future Cup Ajax Amsterdam, Premier League Cup.• Real Madrid, Espagne, sur invitation de José Mourinho
• Aspire Academy, Doha, Qatar
• National Olympic Center Papendal, Hollande, pour les entraîneurs hollandais professionnels
• CBV Pro Coaches Football Association, Hollande, à Leo Beenhakker, Dennis Bergkamp, Wim Kieft, Frank de Boer, etc.
• AC Milan, Italie, en tant que membres du staff technique et méthodologique
• De nombreuses équipes de jeunes de clubs professionnels: FC Nantes, LOSC Lille, Sporting Kansas City, AS Monaco, Willem II, KRC Genk, SV Zulte Waregem, RCSC Charleroi, APOEL Nicosie, etc.
Quels sont les bénéfice de la pratique du SenseBall ?
Dès le début de son utilisation, SenseBall apporte les bénéfices suivants:
• Performance ambidextre parfaite (jouer des deux pieds)
• Meilleure maitrise et contrôle du ballon grâce à la répétition (myéline)
• Précision supérieure dans la conduite et le touché de ballon
• Amélioration de la synchronisation (timing)
• Amélioration de l’attention et de la concentration (le rythme influence l’aptitude cognitive)
• Amélioration du travail et apprentissage en groupe (team building)
• Développement de l’apprentissage autonome et auto-régulé
• Augmente la sensibilité aux signaux acoustiques (sonification, écoute du son du touché de ballon)
• Façonnement des positions correctes du corps spécifiques au football
• Evite le développement de problèmes posturaux (moins de blessures chroniques)
• Entraîne la capacité kinesthésique du joueur (millions de touches de balle)
• Les modèles et structures de récupération aident le cerveau à apprendre mieux et plus rapidement
• Prise de conscience de l’importance du rythme lors de l’apprentissage de nouvelles compétences
• Amélioration de chaque geste et mouvement grâce à sa meilleure visualisation
– Avoir l’image claire du mouvement dans son cerveau avant de l’appliquer
– Pouvoir regarder le mouvement et faire une analyse
– Plus vite on peut imaginer quelque chose, plus vite on peut le réaliser d’une manière correcte
Plus d’information sur le site senseball.com
Qu'est ce que le Cogitraining?
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